Sebzeli Çorbalık Erişte

MEŞHUR BEYPAZARI SEBZELİ ERİŞTESİ

DOĞAL LEZZET

1) A, B, C, D, E, K, P, B1, B2 ve B6 vitaminleri içerir. Magnezyum, manganez, likopen, demir, kalsiyum, sodyum, potasyum, brom, bakır, fosfor, selenyum, omega-3 yağ asitleri, folik asit ve çinko bulunur. Antioksidanlar açısından çok zengindir. İçerdiği diğer besinler aynı zamanda göz ve kemik sağlığına faydalıdır.

2) Oldukça doyurucudur ve uzun süre tok tutar.

3) Şeker hastalığına yakalanma riskini azaltıcı etkisi vardır.

4) Kolesterolü düzenleyici etkisi vardır.

5) Sindirimi kolay olur, vücutta kolay sindirilir.

6) Kemikleri güçlendirir, kemik gelişimini olumlu yönde etkiler.

7) Enerji verici özelliği vardır.

8) Kalp ve damar sağlığını korumaya yardım eder.

9) Çok az miktarda yağ içerir.

10) Erişteyi bol yağlı pişirmeyin ve sosunu bol kalorili yiyeceklerden hazırlamayın. Erişte tek başına aşırı kilo aldırıcı bir besin değildir.