Baharatlı Nohut Cips

Baharatlı Nohut Cips Tarifi İçin malzemeler

• 250 gr. nohut (haşlanmış)
• 1 çay kaşığı kırmızı toz biber
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı
• Yarım çay bardağı sarımsak tozu
• Yarım çay kaşığı tuz

Baharatlı Nohut Cips Nasıl Yapılır

• İlk olarak nohutları orta ateşte haşlayın. Haşlanan nohutları süzdükten sonra iki adet kağıt havlunun ortasına koyun ve hafifçe sağa sola doğru kaydırın. Bu sayede kabukları kolayca çıkacaktır.
• Bir kabın içerisine nohut dışında kalan tüm malzemeleri ekleyin ve karıştırın. Kabuklarından ayrılan nohutları da kaseye ekleyin ve sos ile harmanlayın.
• Fırın tepsisini tereyağı ile yağlayın. Ardından sosladığınız nohutları tepsinin içerisine yerleştirin.
• 200 dereceli fırında nohutları yaklaşık 20 dakika pişirin. Ardından cam kavanozlarda muhafaza edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Baharatlı Nohut Cipsi Tarifinin Püf Noktaları Nelerdir?

• Nohutların daha çabuk haşlanması için, bir gece önceden nohutları ılık suda bekletin.
• Haşladığınız nohutların kuruması için kağıt havlu kullanın.
• Hazırlayacağınız nohut cipslerine farklı baharatlar da ilave edebilirsiniz.
• İsteğe göre nohut cips karışımına peynir de ekleyebilirsiniz.

1 Porsiyon Nohut Cipsi Kaç Kalori?

• Nohut cipslerinin bir porsiyonu, yaklaşık 100 kaloridir. Düşük kalorili ve sağlıklı bir besin olduğu için, diyet listelerine ara öğün olarak ekleyebilirsiniz.